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苹果手机可以通过以下方式设置不接收垃圾短信。
1、过滤未知发件人：打开 iPhone 中的“设置”，然后找到“信息”选项，进入“信息过滤未知发件人”选项并开启该功能，这样，来自未知来源的短信都会被过滤并单独归类至“过滤短信”中。
2、使用 iMessage 关闭 iMessage 功能或将其设置为只接收来自联系人的消息，这样可以避免来自不在通讯录中的用户通过 iMessage 发送垃圾短信。
3、使用勿扰模式：在 iPhone 中打开勿扰模式，可以屏蔽所有通知和短信，虽然这种方法可以屏蔽所有短信，但可以根据个人需求设置特定的联系人或群组允许打扰。
4、使用第三方软件拦截：可以在 App Store 中下载第三方短信拦截软件，如腾讯手机管家等，这些软件可以自动识别并拦截垃圾短信，但需要注意选择信誉良好的软件，避免可能的安全风险。
5、举报垃圾短信：在收到垃圾短信后，可以长按该短信并选择“报告垃圾信息”，iPhone 会自动将该号码加入黑名单并过滤相关短信，也可以向相关机构举报垃圾短信，以协助他们更好地打击垃圾短信行为。
6、设置阻止联系人：在 iPhone 的通讯录中，找到想要阻止的联系人并点击进入其信息页面，然后点击“阻止此联系人”即可，这样，该联系人发送的所有信息都会被屏蔽。
方法可以有效减少或避免接收到垃圾短信，但无法保证完全屏蔽所有垃圾短信，建议根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行设置。